De plek van het bed geeft balans
De ligging van je bed is volgens feng shui heel belangrijk. Zet het bed niet direct onder een raam en ook liever niet met het hoofd tegen de deur. Het is beter als je het bed zo plaatst dat je de deur kunt zien terwijl je ligt, maar niet recht ervoor. Zo voel je je veiliger en rustiger wanneer je slaapt. Door het bed iets van de muur te schuiven, kan de energie ook beter bewegen. Zorg dat er niet te veel spullen onder het bed staan, want deze kunnen de energie blokkeren. Een opgeruimde ruimte zorgt al snel voor meer rust in je hoofd.
Kies natuurlijke kleuren en zachte materialen
Kleuren en stoffen hebben invloed op je gevoel in de kamer. Zachte kleuren zoals lichtblauw, mintgroen, lichtgeel en roze werken goed in een kamer waar je wilt ontspannen. Hou muren rustig, bijvoorbeeld wit of een lichte tint, en breng kleur aan met accessoires zoals kussens, dekens of gordijnen. Gebruik natuurlijke materialen zoals katoen of linnen op het bed. Deze ademen beter en geven een prettiger gevoel dan synthetische stoffen. Het is ook goed om het interieur simpel te houden; een overvolle slaapkamer is minder fijn voor je nachtrust.
Meubels en spullen op de juiste plek
Niet alleen het bed, maar ook andere meubels verdienen aandacht. Geef ieder object een vaste, logische plek zodat je makkelijk de kamer in kunt lopen. Probeer scherpe hoeken en drukke patronen te vermijden. Ronde vormen en eenvoudige lijnen zijn prettiger en passen goed bij de principes van feng shui. Zet nachtkastjes op gelijke hoogte aan beide kanten van het bed, dat zorgt voor extra balans. Gebruik lampen die zacht licht geven in plaats van fel wit licht. Bewaar persoonlijke foto’s en spullen die je vrolijk maken op zichtbare plekken. Zo wordt de energie in de ruimte extra vriendelijk en warm.
Opruimen geeft ruimte in je hoofd
Slaapkamers raken snel vol met kleding, boeken of andere spullen. In feng shui is opruimen een belangrijk onderdeel. Zet geen werkplek met computer of tv in de slaapkamer. Dit houdt je hoofd actief en verstoort de rustige sfeer. Gooi kapotte dingen weg en geef spullen een vaste plek in een kast of lade. Zorg dat het beddengoed fris en schoon blijft. Ook planten doen het goed, zolang je kiest voor zachte vormen en geen planten met scherpe punten. Een plant als de lepelplant of sanseveria past goed omdat deze ook nog de lucht schoner maakt. Als je regelmatig opruimt, blijft de kamer fijn en overzichtelijk om in te slapen.
Verlichting en lucht voor een kalme sfeer
De juiste verlichting kan veel doen voor het gevoel in de kamer. Kies voor lampen die natuurlijk licht geven, of gebruik een dimmer. Te fel licht maakt het lastiger om te ontspannen. Gordijnen die daglicht in de ochtend doorlaten, helpen om wakker te worden. Zorg ook dat je genoeg kunt ventileren. Een raam dat open kan, of een klein rooster in de muur, zorgt dat frisse lucht binnenkomt. Dit maakt dat je prettiger slaapt en het niet te benauwd wordt. Kaarsen of een zachte geur in de kamer kunnen ook bijdragen aan rust, zolang het maar een kleine hoeveelheid is.
Veelgestelde vragen over een feng shui slaapkamer
-
Waarom mag je geen spiegel tegenover je bed zetten?
Als er een spiegel tegenover je bed staat, kan het zijn dat je onrustiger slaapt. Volgens feng shui weerkaatst een spiegel energie en dat kan zorgen voor een onrustig gevoel als je ligt te slapen. Het is beter om spiegels buiten het directe zichtveld van het bed te houden.
-
Wat zijn goede kleuren volgens de principes van feng shui in de slaapkamer?
Kleuren die rust en ontspanning geven zijn volgens deze leer lichtblauw, mintgroen, lichtgeel, lichtroze en wit. Deze tinten brengen balans en kalmte in de kamer en maken slapen makkelijker.
-
Moet je elektronische apparaten uit de slaapkamer houden?
Het advies is om zo min mogelijk apparaten zoals tv of laptop in de slaapkamer te zetten. Deze zorgen voor prikkels, geluid en licht, waardoor het lastiger wordt om goed te slapen en volledig te ontspannen.
-
Waarom is het goed om planten in de slaapkamer te hebben?
Planten verbeteren de lucht in de kamer en brengen een natuurlijke sfeer. Het is wel belangrijk om planten met zachte bladeren te kiezen zonder stekels, zodat de sfeer rustig blijft.